スポーツコラム

スポーツコラム

一線で活躍するアスリートから、一般の会社員や高齢の方までトレーナーを依頼するクライアントは様々。最近は一般の方でも単なる健康維持やダイエット目的より、テニスやゴルフ、マラソンといったスポーツのスキルを上げるための指導を希望する人が増えています。効果的な準備運動の方法から筋トレ法、けがをしにくい体づくりなど指導内容も様々です。

2017年7月18日

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中野ジェームズ修一 (なかのじぇーむずしゅういち)

1971(昭和46)年長野県生まれ。若いころは水泳などで活躍。その後、スポーツトレーナーを目指して単身渡米。1997年に帰国後、フィジカルトレーナーとして活動を開始し、一般社団法人フィジカルトレーナー協会代表理事を務める。フィジカルとメンタルの両面から指導できるトレーナーであり、また、相手にやる気を起こさせる「モチベーションテクニック」と呼ぶ独自の手法を駆使して指導する。一般の人だけでなく、卓球の福原愛選手や青山学院大学陸上競技部(長距離ブロック)の指導を担当していることでも知られている。