競技で結果を出すには、本番でベストなパフォーマンスを発揮しなければなりません。私は、「自分の集中力の持続時間が30分」ということを自覚していたので、大会当日は、本番に集中力のピークが来るような準備をしていました。自分の集中のパターンを知っておくことは、どんな仕事においても、力を発揮するために役立つと思います。
2016年2月22日
- 岩隈久志のメジャー日誌 第1回
(2015年4月6日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第2回
(2015年4月13日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第3回
(2015年4月20日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第4回
(2015年4月27日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第5回
(2015年5月4日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第6回
(2015年5月11日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第7回
(2015年5月18日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第8回
(2015年5月25日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第9回
(2015年6月1日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第10回
(2015年6月8日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第11回
(2015年6月15日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第12回
(2015年6月22日) - 岩隈久志のメジャー日誌 第13回
(2015年6月29日)
- 上原彩子のツアー日誌 第1回
(2015年7月6日) - 上原彩子のツアー日誌 第2回
(2015年7月13日) - 上原彩子のツアー日誌 第3回
(2015年7月20日) - 上原彩子のツアー日誌 第4回
(2015年7月27日) - 上原彩子のツアー日誌 第5回
(2015年8月3日) - 上原彩子のツアー日誌 第6回
(2015年8月10日) - 上原彩子のツアー日誌 第7回
(2015年8月17日) - 上原彩子のツアー日誌 第8回
(2015年8月24日) - 上原彩子のツアー日誌 第9回
(2015年8月31日) - 上原彩子のツアー日誌 第10回
(2015年9月7日) - 上原彩子のツアー日誌 第11回
(2015年9月14日) - 上原彩子のツアー日誌 第12回
(2015年9月21日) - 上原彩子のツアー日誌 第13回
(2015年9月28日) - 上原彩子のツアー日誌 第14回
(2015年10月5日) - 上原彩子のツアー日誌 第15回
(2015年10月12日) - 上原彩子のツアー日誌 第16回
(2015年10月19日) - 上原彩子のツアー日誌 第17回
(2015年10月26日) - 上原彩子のツアー日誌 第18回
(2015年11月2日) - 上原彩子のツアー日誌 第19回
(2015年11月9日) - 上原彩子のツアー日誌 第20回
(2015年11月16日) - 上原彩子のツアー日誌 第21回
(2015年11月23日) - 上原彩子のツアー日誌 第22回
(2015年11月30日) - 上原彩子のツアー日誌 第23回
(2015年12月7日) - 上原彩子のツアー日誌 第24回
(2015年12月14日) - 上原彩子のツアー日誌 第25回
(2015年12月21日) - 上原彩子のツアー日誌 第26回
(2015年12月28日)
- 村主章枝のスケート日記 第1回
(2016年1月4日) - 村主章枝のスケート日記 第2回
(2016年1月11日) - 村主章枝のスケート日記 第3回
(2016年1月18日) - 村主章枝のスケート日記 第4回
(2016年1月25日) - 村主章枝のスケート日記 第5回
(2016年2月1日) - 村主章枝のスケート日記 第6回
(2016年2月8日) - 村主章枝のスケート日記 第7回
(2016年2月15日)
1980年生まれ。元フィギュアスケート日本代表。「氷上のアクトレス」と称され、ソルトレイクシティ五輪5位、トリノ五輪4位、全日本選手権では3連覇を含む優勝5回、2003年グランプリファイナルでは日本選手として初優勝、2006年世界選手権大会2位、四大陸選手権優勝3回などの実績を持つ。2014年11月に競技生活を終え、プロフィギュアスケーターとして活動を続けながら、振付師としても次世代スケーターの育成に励む。