私のOFF TIME

ウィズワークス株式会社
代表取締役社長
髙橋 大輔 氏

4年前の健康診断(特定健診)でBMIが基準を超え、特定保健指導の対象になったのをきっかけに「歩く」ことを意識するようになりました。最寄り駅の4駅先から乗車し、4駅手前で下車するなど様々な工夫で歩く時間を増やし、最近の月ごとの1日平均歩数は1万6,000~2万3,000歩。歩くことで思考が整理されたり、新たな出会いがあったりと健康以外の効用もあります。

2023年7月3日


ウィズワークス株式会社

東京都新宿区新宿1-26-6 新宿加藤ビルディング 5F
【ウィズワークス株式会社 HP】

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