私のOFF TIME

和食レストラン「東郷 TOGO’S」
オーナーシェフ
東郷 健一郎 氏

店の定休日(日曜日)の前日に当たる土曜日の深夜、自宅近くのサウナに通っています。私の場合は1回10分ほどを2回繰り返すのが定番。さらに最後に水風呂に入るのが醍醐味です。サウナは昔から好きでしたが、現在の習慣は2年ほど続いていて、心身のリフレッシュと1週間のリセットになっているので、今後も続けていきたいですね。それと実は、サウナ後の1杯のビールが楽しみだったりもするんですよね。

2015年9月14日


和食レストラン「東郷 TOGO’S」:

東京都港区元麻布1-3-2 元麻布ヒルズ
【和食レストラン「東郷 TOGO’S」 HP】